Trang chủ Làm vui

Làm vui

Làm vui – Tận hưởng trọn vẹn cuộc sống và làm bạn với thiên nhiên tươi đẹp mỗi ngày

Thiên nhiên được ví như một người bạn, một người thầy thuốc và một nguồn cảm hứng vô tận, một kho tàng quý báu mà thật đáng tiếc nếu ai đó trót bỏ lỡ. Thiên nhiên không đòi hỏi chúng ta bất kỳ điều gì, nhưng lại mang đến cho chúng ta tất cả mọi thứ, từ sức khỏe đến tinh thần, cảm giác bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống hòa mình với thiên nhiên. Cùng bắt tay vào “làm vui” ngay hôm nay để tận hưởng trọn vẹn niềm vui mỗi ngày nhé!

 

1. Hạnh phúc là được sống và làm các công việc hòa mình với thiên nhiên

Cuộc sống “làm vui” có nghĩa là như nào?

  • Hiểu một cách đơn giản nhất, “làm vui” chính là lựa chọn các công việc gần gũi với thiên nhiên, để hòa mình với thiên nhiên và cảm thấy thoải mái hạnh phúc hơn giữa cuộc sống bộn bề đầy lo toan.
  • Bất cứ công việc nào giúp bạn tìm thấy niềm vui cũng như sự thong dong tự tại giữa sự rộng lớn và đầy bí ẩn của thiên nhiên kỳ thú đều có nghĩa là “làm vui”. Không cần phải quá cầu kỳ, làm vui chỉ đơn giản có thể là trồng rau, trồng cây, trồng hoa, nuôi cá, chăm sóc thú cưng, hay làm đồ handmade, … tận hưởng không khí trong lành cũng như đắm mình vào thiên nhiên để thấy yêu đời hơn mỗi ngày.

Cuộc sống thú vị hòa mình với thiên nhiên và động vật

Cuộc sống thú vị hòa mình với thiên nhiên và động vật

Sự cần thiết cũng như ý nghĩa của các công việc làm vui

  • Thiên nhiên được ví như cái nôi của sự sống bắt đầu mà bất cứ ai muốn khỏe mạnh đều phải sống hòa mình với thiên nhiên. Thực tế cũng cho thấy rằng, bất cứ ai lao động hay vui chơi giữa thiên nhiên thoáng đãng đều luôn cường tráng và khỏe mạnh. Còn thật không may mắn cho những ai sống giam mình trong các bức tường làm việc và sinh hoạt luôn yếu ớt như một cái cây cớm nắng.
  • Không chỉ vậy, với sự bùng nổ của công nghệ thông tin cũng như sự phát triển chóng mặt của thời đại số hóa gắn liền với các thiết bị điện tử. Con người ta dần bị phụ thuộc và trở nên thụ động với hầu hết thời gian dành cho học tập, công việc và giải trí dẫn tới đầu óc luôn mệt mỏi và rất dễ dẫn tới căng thẳng, stress ảnh hưởng tới cả sức khỏe cũng như tinh thần.
  • Do vậy, lựa chọn các công việc gần gũi với thiên nhiên để hòa mình với thiên nhiên bằng các hoạt động đơn giản nhất như đi dạo trong công viên, hít thở bầu không khí trong lành là một giải pháp vô cùng hữu ích. Trồng cây, nuôi thú cưng, … tìm niềm vui giản dị giữa thiên nhiên không những khiến cho tâm hồn thoải mái hơn rất nhiều mà còn loại bỏ hết đi mọi muộn phiền lo toan của cuộc sống. Cuộc sống trở nên thật ý nghĩa và hạnh phúc luôn bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Tận hưởng trọn vẹn cuộc sống và làm bạn với thiên nhiên mỗi ngày

Tận hưởng trọn vẹn cuộc sống và làm bạn với thiên nhiên mỗi ngày

Lợi ích của làm vui đối với cuộc sống mỗi người

Đối với trẻ em – Những mầm non tương lai của đất nước

Những trải nghiệm thực tế từ những phép lạ và sự kỳ diệu đến từ thiên nhiên là một trong những bài học đầu đời vô cùng quý giá đối với bất cứ tâm hồn ngây thơ trong sáng của bé. Thật thiệt thòi cho bất cứ đứa trẻ nào khi mà thế giới của con chỉ gắn liền với các thiết bị điện tử thông minh như điện thoại, ipad, máy tính bảng, ti vi, … mà không được chơi đùa và hòa mình với thiên nhiên cùng chúng bạn.

Hãy để trẻ được phát triển toàn diện và xứng đáng là những mầm non tương lai đầy hi vọng của đất nước, với khoảng thời gian hoạt động ngoài trời mang lại vô vàn lợi ích sau nhé:

  • Cải thiện khả năng tập trung ở trẻ, kích thích các giác quan cũng như khơi gợi tính tò mò tự khám phá ở trẻ, giảm triệu chứng rối loạn tăng động khi tiếp xúc với thiên nhiên. Bên cạnh đó, trẻ cũng hình thành tính kỷ luật và tự giác tốt hơn.
  •  Về mặt thể chất cũng như sự phối hợp giữa các bộ phận trở nên linh hoạt hơn, khả năng giữ thăng bằng cũng như nhanh nhẹn và hoạt bát hơn đối với trẻ thường xuyên chơi trong môi trường tự nhiên. Tất nhiên, chúng cũng giảm nguy cơ mắc bệnh hơn rất nhiều so với trẻ cùng trang lứa.
  • Kích thích tư duy, sự sáng tạo cũng như thúc đẩy các kỹ năng ngôn ngữ, khả năng hợp tác cũng như giải quyết vấn đề khi trẻ được chơi trong môi trường tự nhiên.
  • Tiếp xúc với môi trường tự nhiên cải thiện sự phát triển nhận thức của trẻ bằng cách nâng cao nhận thức, lý luận và các kỹ năng quan sát.
  •  Các hoạt động chơi đùa trong môi trường tự nhiên giúp trẻ có thiên hướng chơi thân thiện cùng nhau hơn, kích thích sự tương tác xã hội giữa trẻ em. Trong nội tại, giúp trẻ giải tỏa các căng thẳng hoặc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, giảm chứng tự kỷ, giúp bé trở nên độc lập và tự tin hơn.
  • Việc khuyến khích trẻ với các hoạt động chơi đùa trong môi trường tự nhiên là tiền đề cho việc chuẩn bị và xây dựng một thế hệ tương lai quan tâm và bảo vệ môi trường sinh thái giữ gìn sự xanh – sạch – đẹp của Trái đất.

Trẻ hào hứng trải ngiệm thực tế các hoạt động trồng cây và chăm sóc cây xanh

Trẻ hào hứng trải ngiệm thực tế các hoạt động trồng cây và chăm sóc cây xanh

Đối với thanh thiếu niên cũng như người lớn

Sống đơn giản, tận hưởng và trân trọng những gì thiên nhiên ban tặng từng phút từng giây với những công việc hòa mình với thiên nhiên là cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả giúp cho bất cứ ai đều cảm thấy bình yên cũng như nhận được những niềm vui mãi mãi.

Lựa chọn một cuộc sống hòa mình với thiên nhiên, tạm gác lại những áp lực của học hành, công việc sang một bên nếu như bạn muốn đạt được những lợi ích sau:

  • Giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi duy trì tinh thần phấn chấn và lạc quan: Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng con người càng dành nhiều thời và các công việc gần gũi với thiên nhiên thì càng hạnh phúc bấy nhiêu. Thiên nhiên về cơ bản như một liều thuốc chống trầm cảm vô cùng hiệu quả. Bầu không khí trong lành của thiên nhiên cũng như cuộc sống hòa mình với cây cỏ giúp bạn thanh thản và lạc quan hơn rất nhiều.
  •  Tăng cường hệ miễn dịch và cơ bắp, giấc ngủ ngon hơn và khỏe mạnh hơn: Không chỉ mang lại lợi ích về mặt tinh thần, cuộc sống hòa hợp thiên nhiên với các công việc vui khỏe có ích gắn liền với cây cỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngủ ngon hơn cũng như cơ thể trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn, tránh được các bệnh về xương khớp đặc biệt đối với những người ít vận động hay người cao tuổi.
  •  Nuôi dưỡng sự sáng tạo, giải phóng tâm trí để đạt hiệu quả cao hơn trong công việc: Môi trường tự nhiên kích thích trí não phát triển không ngừng nuôi dưỡng sự sáng tạo cũng như trí tuệ thông suốt. Thậm chí tất cả các lĩnh vực văn hóa, nghệ thuật, khoa học với những thành tựu ưu tú đều bắt nguồn từ những tác giả luôn đề cao thiên nhiên cũng dành nhiều thời gian cho nó.

Hòa mình với thiên nhiên để thấy vui vẻ hạnh phúc và yêu đời hơn

Hòa mình với thiên nhiên để thấy vui vẻ hạnh phúc và yêu đời hơn

3. Bí quyết tìm vui trong công việc giúp bạn tận hưởng cuộc sống thoải mái và hạnh phúc

Làm đồ handmade – Ý nghĩa lớn từ những công việc nhỏ

  • Làm đồ handmade trở thành một trào lưu được các bạn trẻ đặc biệt ưa chuộng, thậm chí một số cá nhân còn kinh doanh khá thành công từ những món đồ handmade vô cùng độc đáo. Tự tay làm các món ăn yêu thích như làm bánh, làm kem, … đến những món đồ trang trí như gối ôm, ví, túi, … vô cùng an toàn và sáng tạo. Hoặc đơn giản là biến tấu những món đồ đã cũ trở nên hữu ích hơn rất nhiều trong cuộc sống, giúp bạn thỏa sức sáng tạo cũng như thỏa mãn sự sáng tạo và đam mê không giới hạn từ những đồ vật tưởng chừng đã bỏ đi.
  • Những món quà handmade nhỏ xinh dành tặng cho những người thân như tặng bánh, tặng quà handme nhân dịp sinh nhật hay bất cứ dịp quan trọng nào đều khiến người nhận vô cùng bất ngờ và hạnh phúc. Bởi nó không nằm ở giá trị vật chất mà ở giá trị tinh thần, thể hiện sự trân trọng cũng như cả tâm huyết của người làm ra nó.

Tận dụng phút giây may vá để hiểu mình hơn và cảm thấy bình yên hơn

Tận dụng phút giây may vá để hiểu mình hơn và cảm thấy bình yên hơn

Trồng rau, làm vườn – Tìm sự bình yên trong tâm hồn của “người nông dân hiện đại”

  • Những công việc trồng rau, làm vườn dù chỉ là một khoảng đất trống trước nhà hay tận dụng khoảng vườn trên sân thượng với những thùng xốp là mô hình rất được ưa chuộng hiện nay. Những kỹ năng trong việc trồng rau, làm vườn không những hạn chế quá trình lão hóa, các nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn cải thiện trí nhớ vô cùng hiệu quả.
  • Khi dành thời gian cho các công việc trồng rau, làm vườn yêu thích giúp bạn hít thở bầu không khí trong lành từ thiên nhiên, giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể thông qua quá trình bài tiết mồ hôi. Hơn nữa, nguồn rau sạch đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình mang lại giá trị lợi ích khó có thể đo đếm được khiến chúng ta cảm thấy thư giãn và thích thú hăng say hơn rất nhiều.

Tìm sự bình yên trong tâm hồn với việc trồng rau, làm vườn

Tìm sự bình yên trong tâm hồn với việc trồng rau, làm vườn

Trồng hoa – Tận hưởng hương vị cuộc sống bất tận mỗi ngày

 

Tương tự như trồng rau, trồng hoa đòi hỏi sự tinh tế và tâm hồn yêu cái đẹp hơn của người trồng hoa, tô điểm cho không gian sống của bạn, khơi gợi cảm hứng cũng như niềm vui bởi màu sắc cũng như hương thơm mỗi ngày. Bởi mỗi một loài hoa mang đến một ý nghĩa riêng và quá trình chăm sóc đến khi hoa nở giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm, giảm béo phì cũng như giúp cho chúng ta trở nên thoải mái, bình yên và hạnh phúc hơn rất nhiều.

Trồng hoa – Tận hưởng cuộc sống bất tận mỗi ngày

Trồng hoa – Tận hưởng cuộc sống bất tận mỗi ngày

Trồng cây – Bảo vệ hành tinh xanh và cuộc sống trong lành mỗi ngày

  • Trồng cây và các công việc cắt tỉa chăm sóc cây xanh không chỉ là công việc yêu thích của người cao tuổi mà thậm chí các bạn trẻ ngày nay cũng dành nhiều sự quan tâm đặc biệt. Trồng cây không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn mà còn góp phần không nhỏ trong công cuộc bảo vệ môi trường cũng như Trái đất, giữ gìn cuộc sống trong lành mỗi ngày.
  • Các công việc trồng cây, tưới cây và chăm sóc cây cối hàng ngày giúp bạn tăng cường các hoạt động, giảm béo phì, tay chân linh hoạt và năng động hơn rất nhiều. Không chỉ vậy, tinh thần bạn sẽ luôn được giải phóng và thoải mái, thường xuyên hít thở không khí trong lành, cuộc sống chan hòa ánh sáng thiên nhiên cũng như cây cỏ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

Trồng cây – Bảo vệ hành tinh xanh và cuộc sống trong lành mỗi ngày

Trồng cây – Bảo vệ hành tinh xanh và cuộc sống trong lành mỗi ngày

Nuôi thú cưng – Người bạn nhỏ đồng hành mọi vui buồn trong cuộc sống

  • Việc nuôi một chú thú nhỏ trong nhà như chó, mèo, … như những người bạn nhỏ luôn đồng hành cùng bạn mọi vui buồn trong cuộc sống. Phong trào nuôi thú cưng luôn được yêu chuộng bất kể người già hay trẻ, nam hay nữ, bởi đơn giản nhất, mỗi chúng ta đều tìm thấy sự bình yên cũng như hạnh phúc khó từ nào có thể diễn tả được.
  • Đi bộ, đi dạo, chơi đùa cùng thú cưng mỗi ngày trong không gian thiên nhiên giúp bạn đốt cháy mỡ thừa khá hiệu quả, giải phóng năng lượng và tinh thần phấn chấn, vui vẻ thoải mái hơn rất nhiều, giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ học tập và làm việc vất vả mỗi ngày.

Thú cưng – Người bạn nhỏ thân thiết đồng hành mọi vui buồn cuộc sống

Thú cưng – Người bạn nhỏ thân thiết đồng hành mọi vui buồn cuộc sống

Hi vọng rằng, mỗi cá nhân chúng ta đều sẽ ý thức và tìm được những niềm vui đích thực trong những công việc hòa mình với thiên nhiên, để tìm lại sự bình yên trong tâm hồn và từ đó hạnh phúc hơn. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, hãy bắt tay vào những công việc “làm vui” đơn giản nhất ngay hôm nay để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống nhé!

Hoa nhài tây – trồng làm cảnh

Nhắc tới hoa nhài hẳn đa số chúng ta đều nghĩ ngay tới giống nhài ta thường được trồng làm cảnh tại nhà, lấy...

Trồng hoa nhài nhật – nét đẹp kỳ diệu cuốn hút...

Bên cạnh hoa nhài tây, hoa nhài ta vốn được yêu thích bởi vẻ đẹp tinh khôi ngọc ngà từ cánh hoa cho tới...

Hoa cúc dại trồng quanh nhà – đẹp tinh khôi

Hoa cúc dại hay còn gọi là cúc họa mi là một trong số những giống hoa cúc mang trong mình vẻ đẹp dịu...

Tổng hợp các loài oải hương đẹp nhất

Hoa oải hương hay còn được biết đến với cái tên quen thuộc khác là Lavender từ lâu đã nổi tiếng là loài hoa...

Học cách trồng hoa oải hương ( lavender) ở Việt Nam

Hoa oải hương được mệnh danh là thảo dược của tình yêu và rất được yêu thích bởi hương thơm dịu nhẹ và vẻ...

Cách trồng dong riềng đỏ đạt hiệu quả kinh tế cao

Dong riềng đỏ không chỉ được chế biến thành miến dong – một loại thực phẩm được rất nhiều gia đình ưa thích mà...

Cách trồng cây sâm đất trị bệnh thần kỳ tại nhà

Theo Đông y, cây sâm đất có tính hàn, giúp thanh độc giải nhiệt và còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác....

Trồng cây tầm bóp – hứa hẹn tiềm năng kinh tế...

Cây tầm bóp là cây dại mọc hoang tại nước ta, không mất công chăm sóc, những lại là loại cây được rất nhiều...

Cách trồng và chăm sóc rau sam lấy rau ăn, làm...

Rau sam là loại rau mọc hoang rất phổ biến tại nước ta. Tại các vùng nông thôn rau sam thường được sử dụng...

Cách trồng và chăm sóc kim ngân hoa làm cảnh

Kim Ngân Hoa là loài dược liệu được sử dụng rộng rãi trong Đông y bởi những dược tính vô cùng quý giá. Tuy...

Kỹ thuật trồng dâu tằm sai quả mọng nước

Trồng cây dâu tằm tại nhà làm thuốc chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, làm đẹp, bồi bổ cơ thể, làm thực phẩm, trang...

Trồng cây hòe làm cảnh – thu hoa hòe làm thuốc

Hoa hòe được biết tới không chỉ bởi những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nụ hoa hòe mà cây hòe còn  là...

Video xem nhiều

Tin tức đọc nhiều