11 lợi ích của việc nhai kỹ
1, Giảm cân, tránh béo phì
Bằng cách nhai kỹ, bạn thực sự sẽ ăn ít hơn. Tại sao? Bạn đang ăn nhiều thức ăn...
“Uống nước chữa bệnh” kiểu Nhật Bản!
Tại đất nước mặt trời mọc, người ta đã sử dụng phương pháp đơn giản này trong một thời gian dài để chữa trị...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải được thải...
Xã hội ngày càng phát triển, kéo theo cuộc sống công nghiệp hoá - hiện đại hoá ngày một nhiều hơn, bên cạnh những...
4 sai lầm trong bữa ăn hàng ngày khiến người Việt...
“Bệnh từ miệng mà vào, hoạ từ miệng mà ra”, nhiều người có thói quen ăn cho “sướng miệng”, ăn theo sở...
Cách bổ sung nội tiết tố nữ mà bạn nên biết
Nội tiết tố nữ (estrogen) là một loại hormone có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó giúp tạo dáng vóc,...
