Chọn ăn đúng món cho xương chắc khỏe
Để có một cơ thể khỏe mạnh với hệ xương chắc khỏe, trong bữa ăn hằng ngày nên có các món bổ sung canxi,...
‘Thải độc’ nicotine trong phổi hiệu quả với 8 loại thực...
Nicotine có trong thuốc lá không chỉ có hại cho người hút thuốc mà ngay cả những người “hút thuốc lá thụ động”. Để...
13 thực phẩm chống viêm mạnh mẽ nhất
Khi cơ thể bị nhiễm trùng, viêm xảy ra và giúp bạn chống lại vi khuẩn. Tuy nhiên phản ứng viêm cũng có mặt...
Dưa muối rất có lợi nhưng ăn thế nào mới tốt?
Dưa muối rất quen thuộc với chúng ta nhưng không hẳn ai cũng biết được những điểm LỢI và HẠI của món này và nên ăn...
Thanh nhiệt giải độc, sáng mắt… nhờ 4 món ăn từ...
Bí ngô được biết đến nhiều vì có chứa acid glutamic cần thiết cho hoạt động của não bộ, hoa bí cũng được ưa chuộng dùng...
Thiên Lý hoa… cách xa nghìn dặm nhìn ra dáng người!
“Thương chồng nấu cháo le le, nấu canh thiên lý, nấu chè hạt sen…”
Ngày hè nắng nóng mà được một bữa canh hoa thiên...
10 lợi ích của hành tây mà bạn nên biết
Nếu bạn đang bóc vỏ hành tây bạn sẽ tìm thấy gì? Đó là lớp lớp lợi ích sức khỏe dành cho bạn. Hành...
Thoát khỏi chứng đau dạ dày kinh niên nhờ uống nước...
Cuộc sống căng thẳng, ăn không đúng bữa, nhai sơ, nuốt vội vàng… là một nguyên nhân chính gây gia tăng bệnh đau dạ...
Mách bạn cách nhận biết dâu tây ngon và an toàn
Dựa vào một vài đặc điểm bên ngoài của trái dâu cũng có thể giúp bạn lựa chọn được quả tươi ngon và an...
Top 7 loại thức ăn chứa nhiều kẽm nhất
Kẽm không chỉ nâng cao sức đề kháng cho mọi lứa tuổi mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe sinh sản của nam...
Cách chữa lành vết thương nhanh chóng và hiệu quả bằng...
Mật ong là phương pháp điều trị kháng sinh được nhiều nước trên thế giới ghi chép lại và công nhận từ hàng nghìn năm...
Khi chế biến, thực phẩm nào nên rửa, thực phẩm nào...
Từ khi còn bé, chúng ta đã được dạy rằng nên rửa tất cả mọi thứ trước khi ăn để giữ gìn vệ sinh....
