Loading...Nhiều người thắc mắc Bột Sắn Dây là một trong những loại bột tự nhiên tốt cho sức khỏe, có thể là một loại nước giải khát uống hằng ngày. Vậy uống bột sắn dây có tăng cân hay giảm cân không?
Hàm lượng dưỡng chất có trong bột sắn dây
Bột sắn dây từ lâu là loại sản phẩm tự nhiên có tính mát, thanh nhiệt giải độc và có nhiều công dụng trong chữa bệnh, làm đẹp, thức uống khá ngon miệng…Bột sắn dây nguyên chất được chiết xuất từ củ của cây sắn dây là nguồn dưỡng chất để nuôi cây, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tinh bột tự nhiên. Bởi vậy, nếu sử dụng bột sắn dây với hàm lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ bị tăng cân do có chứa nhiều tinh bột.
Hàm lượng dưỡng chất có trong bột sắn dây
Củ sắn dây tươi chỉ chứa khoảng 12% tinh bột và giàu chất xơ, người Việt Nam từ xưa đã rất thích luộc củ sắn dây để ăn vừa ngon miệng, thanh mát lại có tác dụng giảm cân tốt cho chị em. Tuy nhiên, là sản phẩm tự nhiên với công dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, làm nước giải khát trong mùa nắng nóng nên không có nhiều người sử dụng phương pháp giảm cân này bởi hiệu quả giảm cân không nhanh như một số loại thực phẩm khác Táo, chuối, bưởi, lê, lựu, cam, súp lơ, hạnh nhân, hạt dẻ, trứng, sữa chua, nước chanh…
Ăn củ sắn dây tươi có thể giúp giảm cân
Nếu củ sắn dây luộc là một món khoái khẩu thì chị em vẫn có thể sử dụng như một phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn lại ngon miệng và không lo bị đói bụng nhé.
Cách luộc sắn dây củ đúng cách
Không nên để sắn dây quá lâu rồi mới chế biến
Không nên ăn quá nhiều, trẻ em chỉ nên ăn rất ít
Không nên ăn sắn dây vào lúc quá đói
Nên lột sạch vỏ rồi ngâm vào nước trước khi luộc
Nên luộc đến lúc sôi thì mở vung ra
Nên ăn sắn với đường hoặc mật để có hiệu quả tốt hơn
Công dụng thực sự tuyệt vời của bột sắn dây
Bột sắn dây ta nguyên chất được xem như món thức uống được hầu hết người Việt ưa chuộng bởi nước sắn dây pha từ bột có vị ngọt mát, thanh thanh dễ uống lại mang mùi thơm dịu nhẹ của củ sắn dây tự nhiên. Trong Đông y bột sắn dây được xem như phương thuốc chữa sốt ho, giải độc cơ thể và nhiều công dụng chữa bệnh khác. Bên cạnh đó, với hàm lượng dưỡng chất cao, bột sắn dây tác dụng rất tốt trong nâng cao sức khoẻ và chăm sóc làn da, sắc đẹp.
Công dụng thực sự tuyệt vời của bột sắn dây
Ngoài ra, bột sắn dây còn có công dụng hiệu quả giúp tăng kích thước vòng 1, làm đẹp da, trị mụn, trị nám, tan nhang làm mờ vết thâm sẹo sau thời gian sử dụng nhất định. Một số công thức làm đẹp từ bột sắn dây đã được Mẹ tự nhiên chia sẻ trong các bài viết trước, chị em có nhu cầu tìm hiểu làm đẹp vui lòng tìm đọc thêm sẽ rất hữu ích.
Trở lại với chủ đề ăn bột sắn dây có giảm cân không? Chúng ta nên kết hợp sử dụng ăn củ sắn dây tươi luộc cùng một chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hạn chế chất đường bột kết hợp chế độ vận động, luyện tập mỗi ngày ít nhất 30 phút để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất và đảm bảo an toàn lâu dài.
Để mua bột sắn dây ta nguyên chất các bạn vui lòng liên hệ Hotline : 0989 122 909/ 0916 725 723. Mọi tư vấn thắc mắc sẽ được nhân viên của chúng tôi giải đáp, sản phẩm Bột Sắn Dây ta Mẹ tự nhiên cam kết được chế biến hoàn toàn 100% từ củ sắn dây trồng tại Ba Vì, không chứa tạp chất cho hương vị thơm ngon truyền thống.
Bột sắn dây Mẹ tự nhiên nguyên chất
