Hoa nhài và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
0
29

Cây hoa nhài được biết đến như một loài hoa quen thuộc, mang hương thơm và vẻ đẹp tinh khiết của đất trời. Được mọc khá phổ biến ở Việt Nam nhưng chúng chỉ được biết đến với tác dụng làm đẹp, hương thơm. Ngoài ra còn thưởng thức hương vị của trà hoa nhài. Tuy nhiên hoa nhài lại có rất nhiều các tác dụng khác rất tốt cho cơ thể mà ít ai biết đến.

Cây hoa nhài còn có tên là mạt lị, nhài đơn, nhài kép. Tên hoa học của cây: Jasminum sambac Ait (K fragrams Salisb). Thuộc dòng họ Nhài Oleaceae.

Là loại cây nhỏ, có nhiều cành xòe ra. Lá của chúng có hình trái xoan nhọn ở cả phía cuống và đầu lá. Chiều dài lá khoảng từ 3cm đến 7cm, chiều rộng của lá từ 20 mm đến 35 mm. Lá của cây có 2 mặt bóng, khe các gân phụ ở mặt dưới và có lông ở khe.

Hoa được mọc ở đầu cành là, thường mọc thành cụm. Hoa có màu trắng tinh khiết, các cánh được xòe dưới dạng dây dù. Mỗi cành thường có 3 bông hoa, tuy nhiên cũng có cành có 1 hoặc 5 hoa, được nở ở nách lá hoặc đầu cành. Cánh hoa có 2 loại là đơn cánh và loại nhiều lớp, có mùi thơm nồng, và được rất nhiều người ưu thích. Cây là dạng cây bụi, dây leo dài khoảng 3m, thời gian có hoa là khoảng tháng 6 đến 10. Quả Nhài có hai ngăn hình cầu, đường kinh khoảng 0.6 cm và có màu đen, có đài phủ ở xung quanh.

Cây được trồng phổ biến ở khắp Việt Nam để lấy hoa ướp chè, trang trí, hoặc là dùng để làm thức ăn. Để sử dụng rễ cần đào rễ cây lên, rửa sạch sẽ phơi khôi và cắt nhỏ dể phục vụ các tác dụng khác nhau. Có thể đào rễ mọi lúc, tuy nhiên mùa để đào rễ và sử dụng chúng tốt nhất là vào mua thu đông. Ngoài ra  là và hoa, thân cũng được sử dụng để làm cá vị thuốc khác nhau.

Hiện nay, hoa nhài được sử dụng phổ biến bằng cách chế biến thành trà hoa nhài. Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trà hoa nhài có tác dụng làm giảm cholesterol, thúc đẩy lưu thông máu, dự phòng hình thành cục máu đông, dự phòng tai biến mạch não…

1. Tác dụng giảm stress

Tác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, lo âu…ngoài ra còn giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.

2. Giảm nguy cơ mắc ung thư

Trà hoa nhài giàu các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, các gốc tự do có liên quan đến sự phát triển ung thư.

3. Giảm cholesterol máu

Khoa học đã chứng minh rằng trà hoa nhài có tác dụng giảm cholesterol,  chất béo không lành mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu. Điều này làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và tai biến mạch não.

4. Dự phòng nguy cơ bị cảm lạnh, cúm

Trà hoa nhài có tính kháng virus và kháng khuẩn. Súc miệng với trà hoa nhài có thể ngăn ngừa được bệnh. Uống trà hoa nhài cũng có thể giúp phục hồi bệnh nhanh hơn.

5. Giúp giảm cân

Các nghiên cứu cho thấy rằng có mối liên quan giữa dùng trà hoa nhài và giảm tế bào mỡ trong cơ thể, điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra duy trì một cơ thể khỏe mạnh và như là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.

6. Chống các vi khuẩn

Trà hoa nhài tham gia vào sự hình thành những vi khuẩn có lợi cho cơ thể- đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Thật vậy nếu uống trà nhài mỗi ngày giúp cải thiện sức đề kháng của đường ruột, dự phòng các bệnh tiêu chảy cấp và mãn, các bệnh dạ dày….

7. Điều hòa sự lưu thông máu

Trà nhài giúp cải thiện lưu thông máu, dự phòng xuất hiện các huyết khối, hình thành các mảng bám ở động mạch, tổn thương não, tăng huyết áp và tai biến mạch não…

8. Điều hòa đường máu

Trà hoa nhài có tác dụng dự  phòng bệnh đái đường-bệnh phổ biến trên thế giới. Thật vậy trà nhài giúp điều hòa đường máu và việc sản xuất insulin của tuyến tụy.

9. Nâng cao hệ tiêu hóa

Trà hoa nhài khi sử dụng có tác dụng làm giảm sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus có hại cho cơ thể, đặc biệt lác các khuẩn ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Do đó khi sử dụng trà hoa nhài thường xuyên sẽ giúp tăng cường các chức năng như: giảm thiểu mắc bệnh như tiêu chảy, viêm dạ dày, viêm đại tràng.

10. Tăng sức đề kháng

Tăng đề kháng là một phát hiện mới của trà hoa nhài, giúp ngăn chặn được vi khuẩn cảm cúm, đề kháng tốt trước nhiều loại bệnh. Ngoài ra chúng còn thanh nhiệu giải độc, giữ cho cơ thể khỏe mạnh, thinh thần minh mẫn, làm việc sẽ hiệu quả hơn.

11. Kích thích tình dục

Hương thơm đặc trưng tinh khuyết và quyến rũ của hoa nhài đã giúp cho việc kích thích tình dụng một cách mạnh mẽ hơn. Dùng hoa nhài thường xuyên sẽ cải thiện chức năng sinh lý, nâng cao  hiệu quả chốn phòng the. Nên uống sau khi ăn sẽ tốt hơn.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here