Loading...1.Oải hương( lavender ) là gì ?
Oải hương (danh pháp khoa học: lavender hay narrow-leaved lavende) là một loại cây thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Cây oải hương là loại cây bụi có mùi thơm nồng, xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Suốt thời Trung Cổ, nó được xem như là thảo dược của tình yêu.
Vào thế kỉ thứ XVI và XVII, hoa oải hương được sử dụng rộng rãi không chỉ vì mùi hương mà còn vì những công dụng của nó trong ẩm thực. Nữ hoàng Elizabeth I đã rất thích ăn thịt cùng với hoa oải hương và sở thích của bà là mứt oải hương. Bà cũng uống trà oải hương như là một phương pháp chữa trị bệnh đau nửa đầu. Những bông hoa có thể cho vào đường và được bịt kín trong hai tuần, sau đó chất ngọt mới được tạo ra có thể dùng thay cho các loại đường thông thường để làm bánh ngọt, bánh sữa hoặc là bánh trứng.
2. Đặc điểm sinh trưởng của oải hương
-Oải hương là cây chịu nắng và chịu hạn cao, không ưa ẩm.
-Thời gian nảy mầm của oải hương rất dài từ 1 – 3 tuần, có khi 1 tháng.
-Nhiệt độ thích hợp 18 – 24 độ C, ánh sáng vừa phải.
-Thời kỳ ra hoa là từ tháng sáu đến tháng tám.
3.Công dụng của nụ oải hương( lavender)
Trong thời kỳ cổ xưa ở Châu Âu, hoa lavender được xem là một loại thảo dược để chữa bệnh. Họ dùng hoa oải hương để tắm ngăn ngừa cảm cúm và tăng cường sức đề kháng. Ngày nay người ta còn nghiên cứu tìm ra nhiều công dụng của nụ hoa oải hương rất tốt cho sức khỏe
+ Trà nụ oải hương (lavender) được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và tác dụng làm thư thái hệ thống thần kinh trung ương. Thường xuyên dùng trà lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn. (Theo Trung tâm Y tế – Đại học Maryland)
+ Trà lavender có tác dụng rất tốt với những người bị chứng mất ngủ.
+ Trà lavender còn có tác dụng tốt với hệ thống hô hấp như ngăn ngừa và làm giảm cảm lạnh, ho và thậm chí cả bệnh hen suyễn. Khi bị sốt, bạn có thể đắp bã trà oải hương lên trán để giảm sốt.
+ Trà này đặc biệt cũng tốt cho những người gặp các vấn đề về dạ dày như trướng bụng, đau bụng, và khó chịu ở dạ dày.
+Trà hoa oải hương có tác dụng làm êm dịu những cơn đau và khó chịu ở đường ruột và dạ dày ở những người bị nhiễm trùng đường ruột hoặc dạ dày.
+ Trà lavender còn có tác dụng rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm dịu những cơn đau, thư giãn tinh thần có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.
+ Bã trà lavender cũng có tác dụng tốt khi đắp lên các vết loét và vết thương, giúp chúng mau lành.
+ Không những vậy, oải hương còn có tác dụng chống ẩm mốc rất tốt cho vật dụng trong nhà. Hoa lavender có khả năng ngăn ngừa côn trùng xâm lấn vào quần áo rất hiệu quả. Chỉ cần đặt khoảng20gr nụ hoa lavender vào ngăn tủ của chúng ta có thể giữ cho quần áo của chúng ta luôn sạch sẽ và thơm tho trong điều kiện đồ được phơi trong những ngày ẩm ướt.
Với những người có thói quen sử dụng trà thường xuyên, thì trà nụ oải hương là một sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.
4. Cách sử dụng oải hương( lavende) như thế nào?
Bạn có thể sử dụng nụ hoa oải hương(lavender) theo nhiều cách khác nhau:
- Dùng nụ hoa lavender khô để làm trà thảo dược thư giãn (thường được kết hợp với cúc La mã) bằng cách ngâm trong nước nóng (nước không đun sôi) trong vài phút, có thể cho thêm mật ong để có hương vị đậm đà.
- Sử dụng tinh dầu lavender để có giấc ngủ sâu, an lành.
- Sử dụng tinh dầu lavender để giảm tác động của các vết nám, cháy nắng, bỏng da.
- Ướp lạnh trà hoa lavender dùng gội đầu giúp giảm và ngăn ngừa gàu.
- Sử dụng tinh dầu lavender trong đèn đốt khuếch tán giúp bạn thư giãn, giảm đau đầu, giảm stress.
- Sử dụng tinh dầu lavender bôi lên da trị mụn trứng cá, da dị ứng.
- Ngâm lavender vào giấm để sử dụng trong nấu ăn hoặc làm skin toner.
